Kalori
- Beslenme
Hangi Gıdalar Kalori Açısından Zengindir?
Kalori açısından zengin gıdalar, vücuda enerji sağlamaya yardımcı olan yağ, şeker ve unlu mamuller olarak bilinir. Bu tür gıdalar, çok fazla kalori…
- Beslenme
En Düşük Kalorili 20 Gıda
1. Kereviz 100g başına toplam kalori: 16 2. Portakal 100g başına toplam kalori: 47 3. Lahana 100g başına toplam kalori: 25 4.…
- Beslenme
Beslenmenin Temel İlkeleri ( Dr. Ahmet AYDIN )
Beslenmenin temel ilkeleri Kalori Enerji birimi büyük kalori ile ölçülür. 1 büyük kalori (1 kcal), 1000 küçük kaloriye (cal) eşittir. Enerji gereksinimleri…
- Hazır Yemek
Kalori Değerleri Formu
Yemek çeşitleri Kalori ( k.cal. ) Yemek çeşitleri Kalori ( k.cal. ) Çorbalar Et Yemekleri Mercimek Çorbası 333 Kuru Köfte 903 Pirinç…
- Hazır Yemek
Besin Kalori Değerleri
Malzeme Birim Kalori Tahıllar 1 dilim beyaz ekmek 28 gr 90 1 dilim kepekli ekmek 28 gr 60 1 dilim kızarmış ekmek…
- Beslenme
Kalori Hesaplamaları
Kalori nedir? ●15 santigrat derecedeki saf suyu 16 santigrat dereceye çıkartmak için gerekli olan enerji miktarına kalori denir. ●Kalori enerji birimidir. ●K Kg kalori(kal.)=4184 Jul…
- Beslenme
Besin Kalori Değerleri
Malzeme Birim Kalori Tahıllar 1 dilim beyaz ekmek 28 gr 90 1 dilim kepekli ekmek 28 gr 60…
- Beslenme
Yemek Kalori Değerleri
YEMEKLER KULLANILACAK MALZEME KALORİ TOP.KALORİ MALZEME MİKTAR ÖLÇÜ KADINBUDUKÖFTE KIYMA PİRİNÇ YUMURTA UN K.SOĞAN MARGARİN SIVI YAĞ PATATES…
