Etiket Arşivleri: aylık yemek listesi

Ağustos Ayı Örnek Yemek Listesi

TARİH

ÇORBA

ANA YEMEK

YARDIMCI YEMEK

01.08.2013EZOGELİN ÇORBASI 231KKIYMALI KABAK OTURTMA
250K
PEYNİRLİ BONCUK
MAKARNA 321K
02.08.2013KRM.MANTAR ÇORBASI
125K
PİLİÇ BUT KAPAMA 310KŞEHRİYELİ PİLAV 336K
03.08.2013HAFTA
SONU TATİLİ
04.08.2013
05.08.2013YAYLA ÇORBASI 115KKEKİKLİ ORMAN KEBAP
526K
SPAGETLİ NOPOLİTEN
337K
06.08.2013TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
240K
PATLICAN KARNIYARIK
220K
TEREYAĞLI PİLAV 300K
07.08.2013BAYRAM
TATİLİ
08.08.2013
09.08.2013
10.08.2013HAFTA
SONU TATİLİ
11.08.2013
12.08.2013TAVUK SUYU ÇORBASI
245K
YOĞURTLU KEBAP 410KZ.Y.BİBER DOLMA 190K
13.08.2013SEBZE EZME ÇORBASI
165K
PATLICAN MUSAKKA
201K
TEREYAĞLI PİLAV 300K
14.08.2013DÜĞÜN ÇORBASI 210KSEBZELİ SAHAN KÖFTE
306K
PEYNİRLİ BONCUK
MAKARNA 321K
15.08.2013DOM.PİRİNÇ ÇORBASI
200K
ETLİ TAZE FASULYE
320K
PATATESLİ GÜL BÖREĞİ
410K
16.08.2013EZOGELİN ÇORBASI 231KGARN.TAVUK IZGARA
290K
DOMATESLİ PİLAV 308K
17.08.2013HAFTA
SONU TATİLİ
18.08.2013
19.08.2013PRENES ÇORBASI 140KPATATESLİ TAS KEBAP
410K
ARPA ŞEHRİYE PİLAVI
336K
20.08.2013KŞR.DOMATES ÇORBASI
210K
YOĞURTLU MANTI 410KPATLICAN ŞAKŞUKA 201K
21.08.2013KRM.MANTAR ÇORBASI
125K
MENGEN KÖFTE 310KSOSLU BURGU MAKARNA
330K
22.08.2013ROMEN ÇORBASI 235KPATLICAN MUSAKKA
201K
TEREYAĞLI PİLAV 300K
23.08.2013ISPANAKLI PAT.ÇORBASI
165K
PİLİÇ BAGET PANE 310KDOM.BONCUK MAKARNA
330K
24.08.2013HAFTA
SONU TATİLİ
25.08.2013
26.08.2013TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
240K
DANA KAPAMA 450KSADE PİLAV 290K
27.08.2013KRT.MERCİMEK ÇORBASI
200K
ETLİ KARIŞIK DOLMA
330K
PENNE ARABİATTA 300K
28.08.2013YAYLA ÇORBASI 115KGARN.IZGARA KÖFTE
320K
MEYHANE PİLAVI 290K
29.08.2013TANE SEBZE ÇORBASI
165K
ETLİ BEZELYE 280KTEREYAĞLI PİLAV 300K
30.08.2013DÜĞÜN ÇORBASI 210KPİLİÇ TOPKAPI 290KKARIŞIK KIZARTMA 250K
31.08.2013HAFTA SONU TATİLİ

Aralık Ayı Örnek Yemek Listesi

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

01.12.2014

EZOGELİN Ç.

TAS KEBABI

PİRİNÇ P.

YOĞURT

1020 KALORİ

02.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

TAVUKLU ORMAN KEBABI

BULGUR P.

SALATA

1400 KALORİ

03.12.2014

MERCİMEK Ç.

PATLICAN MUSAKKA

Ş.PİRİNÇ P.

YOĞURT

1015 KALORİ

04.12.2014

MANTAR Ç.

IZGARA K.

PEY. MAKARNA

MANDALİNA

1000 KALORİ

05.12.2014

EZOGELİN Ç.

KAĞIT KEBABI

İÇ PİLAV

AYRAN

1250 KALORİ

08.12.2014

   ŞEHRİYE Ç.

SEBZELİ KEBAP

BULGUR P.

ELMA

1060 KALORİ

09.12.2014

MERCİMEK Ç.

DALYAN KÖFTE

S.MAKARNA

MUHALLEBİ

1330 KALORİ

10.12.2014

YAYLA Ç.

KURU FASÜLYE

Ş.PİRİNÇ P.

SALATA

950 KALORİ

11.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

KARIŞIK KIZAR.

ERİŞTE

YOĞURT

1450 KALORİ

12.12.2014

EZOGELİN Ç.

TAVUK ŞİNİTZEL

BULGUR P.

KOMPOSTO

1300 KALORİ

15.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

TAS KEBABI

İÇ PİLAV

YOĞURT

1000 KALORİ

16.12.2014

TAVUKSUYU Ç

HASANPAŞA K.

SOSLU MAKARNA

SALATA

1000 KALORİ

17.12.2014

MERCİMEK Ç.

BALIK

SALATA

TAHİN HELVA

1270 KALORİ

18.12.2014

EZOGELİN Ç. 

ISPANAK

MANTI

AŞURE

1150 KALORİ

19.12.2014

TUTMAÇ Ç.

      TÜRLÜ

PİRİNÇ P.

AYRAN

1450 KALORİ

22.12.2014

MISIR Ç.

FIRIN TÜRLÜ

İÇ PİLAV

MANDALİNA

1000 KALORİ

23.12.2014

MANTAR Ç.

FIRIN TAVUK

BULGUR P.

SALATA

980 KALORİ

24.12.2014

TAVUKSUYU Ç.

K.BUDU KÖFTE

PEY. MAKARNA

KOMPOSTO

1270 KALORİ

25.12.2014

MERCİMEK Ç.

İMAM BAYILDI

Ş.PİRİNÇ P.

YOĞURT

940 KALORİ

26.12.2014

EZOGELİN Ç.

BAHÇIVAN KEBAP

BULGUR P.

PUDİNG

1040 KALORİ

29.12.2014

SEBZE Ç.

TEPSİ KEBABI

BULGUR P.

TULUMBA

1380 KALORİ

30.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

NOHUT

İÇ PİLAV

YOĞURT

960 KALORİ

31.12.2014

YAYLA Ç.

İZMİR KÖFTE

PEY. MAKARNA

MANDALİNA

1000 KALORİ

01.01.2015

 

RESMİ TATİL

02.01.2015

MANTAR Ç.

TAVUK ŞİŞ

BULGUR P.

SALATA

1000 KALORİ