Etiket Arşivleri: aylık yemek listesi

Ağustos Ayı Örnek Yemek Listesi

TARİH

ÇORBA

ANA YEMEK

YARDIMCI YEMEK
01.08.2013 EZOGELİN ÇORBASI 231K KIYMALI KABAK OTURTMA
250K		 PEYNİRLİ BONCUK
MAKARNA 321K
02.08.2013 KRM.MANTAR ÇORBASI
125K		 PİLİÇ BUT KAPAMA 310K ŞEHRİYELİ PİLAV 336K
03.08.2013 HAFTA
SONU TATİLİ
04.08.2013
05.08.2013 YAYLA ÇORBASI 115K KEKİKLİ ORMAN KEBAP
526K		 SPAGETLİ NOPOLİTEN
337K
06.08.2013 TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
240K		 PATLICAN KARNIYARIK
220K		 TEREYAĞLI PİLAV 300K
07.08.2013 BAYRAM
TATİLİ
08.08.2013
09.08.2013
10.08.2013 HAFTA
SONU TATİLİ
11.08.2013
12.08.2013 TAVUK SUYU ÇORBASI
245K		 YOĞURTLU KEBAP 410K Z.Y.BİBER DOLMA 190K
13.08.2013 SEBZE EZME ÇORBASI
165K		 PATLICAN MUSAKKA
201K		 TEREYAĞLI PİLAV 300K
14.08.2013 DÜĞÜN ÇORBASI 210K SEBZELİ SAHAN KÖFTE
306K		 PEYNİRLİ BONCUK
MAKARNA 321K
15.08.2013 DOM.PİRİNÇ ÇORBASI
200K		 ETLİ TAZE FASULYE
320K		 PATATESLİ GÜL BÖREĞİ
410K
16.08.2013 EZOGELİN ÇORBASI 231K GARN.TAVUK IZGARA
290K		 DOMATESLİ PİLAV 308K
17.08.2013 HAFTA
SONU TATİLİ
18.08.2013
19.08.2013 PRENES ÇORBASI 140K PATATESLİ TAS KEBAP
410K		 ARPA ŞEHRİYE PİLAVI
336K
20.08.2013 KŞR.DOMATES ÇORBASI
210K		 YOĞURTLU MANTI 410K PATLICAN ŞAKŞUKA 201K
21.08.2013 KRM.MANTAR ÇORBASI
125K		 MENGEN KÖFTE 310K SOSLU BURGU MAKARNA
330K
22.08.2013 ROMEN ÇORBASI 235K PATLICAN MUSAKKA
201K		 TEREYAĞLI PİLAV 300K
23.08.2013 ISPANAKLI PAT.ÇORBASI
165K		 PİLİÇ BAGET PANE 310K DOM.BONCUK MAKARNA
330K
24.08.2013 HAFTA
SONU TATİLİ
25.08.2013
26.08.2013 TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
240K		 DANA KAPAMA 450K SADE PİLAV 290K
27.08.2013 KRT.MERCİMEK ÇORBASI
200K		 ETLİ KARIŞIK DOLMA
330K		 PENNE ARABİATTA 300K
28.08.2013 YAYLA ÇORBASI 115K GARN.IZGARA KÖFTE
320K		 MEYHANE PİLAVI 290K
29.08.2013 TANE SEBZE ÇORBASI
165K		 ETLİ BEZELYE 280K TEREYAĞLI PİLAV 300K
30.08.2013 DÜĞÜN ÇORBASI 210K PİLİÇ TOPKAPI 290K KARIŞIK KIZARTMA 250K
31.08.2013 HAFTA SONU TATİLİ

Aralık Ayı Örnek Yemek Listesi

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

01.12.2014

EZOGELİN Ç.

TAS KEBABI

PİRİNÇ P.

YOĞURT

1020 KALORİ

02.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

TAVUKLU ORMAN KEBABI

BULGUR P.

SALATA

1400 KALORİ

03.12.2014

MERCİMEK Ç.

PATLICAN MUSAKKA

Ş.PİRİNÇ P.

YOĞURT

1015 KALORİ

04.12.2014

MANTAR Ç.

IZGARA K.

PEY. MAKARNA

MANDALİNA

1000 KALORİ

05.12.2014

EZOGELİN Ç.

KAĞIT KEBABI

İÇ PİLAV

AYRAN

1250 KALORİ

08.12.2014

   ŞEHRİYE Ç.

SEBZELİ KEBAP

BULGUR P.

ELMA

1060 KALORİ

09.12.2014

MERCİMEK Ç.

DALYAN KÖFTE

S.MAKARNA

MUHALLEBİ

1330 KALORİ

10.12.2014

YAYLA Ç.

KURU FASÜLYE

Ş.PİRİNÇ P.

SALATA

950 KALORİ

11.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

KARIŞIK KIZAR.

ERİŞTE

YOĞURT

1450 KALORİ

12.12.2014

EZOGELİN Ç.

TAVUK ŞİNİTZEL

BULGUR P.

KOMPOSTO

1300 KALORİ

15.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

TAS KEBABI

İÇ PİLAV

YOĞURT

1000 KALORİ

16.12.2014

TAVUKSUYU Ç

HASANPAŞA K.

SOSLU MAKARNA

SALATA

1000 KALORİ

17.12.2014

MERCİMEK Ç.

BALIK

SALATA

TAHİN HELVA

1270 KALORİ

18.12.2014

EZOGELİN Ç. 

ISPANAK

MANTI

AŞURE

1150 KALORİ

19.12.2014

TUTMAÇ Ç.

      TÜRLÜ

PİRİNÇ P.

AYRAN

1450 KALORİ

22.12.2014

MISIR Ç.

FIRIN TÜRLÜ

İÇ PİLAV

MANDALİNA

1000 KALORİ

23.12.2014

MANTAR Ç.

FIRIN TAVUK

BULGUR P.

SALATA

980 KALORİ

24.12.2014

TAVUKSUYU Ç.

K.BUDU KÖFTE

PEY. MAKARNA

KOMPOSTO

1270 KALORİ

25.12.2014

MERCİMEK Ç.

İMAM BAYILDI

Ş.PİRİNÇ P.

YOĞURT

940 KALORİ

26.12.2014

EZOGELİN Ç.

BAHÇIVAN KEBAP

BULGUR P.

PUDİNG

1040 KALORİ

29.12.2014

SEBZE Ç.

TEPSİ KEBABI

BULGUR P.

TULUMBA

1380 KALORİ

30.12.2014

ŞEHRİYE Ç.

NOHUT

İÇ PİLAV

YOĞURT

960 KALORİ

31.12.2014

YAYLA Ç.

İZMİR KÖFTE

PEY. MAKARNA

MANDALİNA

1000 KALORİ

01.01.2015

 

RESMİ TATİL

02.01.2015

MANTAR Ç.

TAVUK ŞİŞ

BULGUR P.

SALATA

1000 KALORİ