Sağlığımız Açısından Suyun Önemi ( Prof.Dr. Mehmet Tuğrul SEZER )

Sağlığımız açısından suyun önemi (ne kadar içilmeli ?)

21 MART DÜNYA SU GÜNÜ

Prof.Dr.Mehmet Tuğrul SEZER

PANEL: SU ve SAĞLIĞIMIZ

• Sağlığımız açısından suyun önemi

• Ne kadar su içilmeli?

Suyun sağlığımız açısından yararları

• Vücudumuzda en fazla olan madde,

• Vücut ağırlığının %60’ı,

• Su vücudumuzun tüm sistemlerinin uygun şekilde çalışmasında rol oynar.

Suyun sağlığımız açısından yararları

• Toksinlerin uzaklaştırılması

Böbreklerden suyun emilimi

Kan basıncının düzenlenmesinde su önemlidir

Suyun sağlığımız açısından yararları

• Vücut sıcaklığının ayarlanmasında,

• Hücrelere besinlerin taşınması


Kaynak: http://sue.sdu.edu.tr/assets/uploads/sites/74/files/sagligimiz-acisindan-suyun-onemi_prof-dr-m-tugrul-sezer-09042014.pdf

Bir cevap yazın