Örnek Yemek Listesi 12

YemekTarihiGünTurYemek1Yemek2Yemek3Yemek4Kalori
01.01.2015PerşembeÖğleTATİL
01.01.2015PerşembeAkşamTATİL
01.12.2014PazartesiÖğleEzogelin ÇorbasıKıymalı IspanakPeynirli MakarnaYoğurt950
01.12.2014PazartesiAkşamEzogelin ÇorbasıKıymalı IspanakPeynirli MakarnaYoğurt950
02.12.2014SalıÖğleTarhana ÇorbasıFırın TavukGarnitürlü Pirinç PilavıMevsim Salata1050
02.12.2014SalıAkşamTarhana ÇorbasıFırın TavukGarnitürlü Pirinç PilavıMevsim Salata1050
03.12.2014ÇarşambaÖğleYAYLA ÇORBASIİZMİR KÖFTESEBZELİ BULGUR PİLAVIMUZ1000
03.12.2014ÇarşambaAkşamYAYLA ÇORBASIİZMİR KÖFTESEBZELİ BULGUR PİLAVIMUZ1000
04.12.2014PerşembeÖğleTAVUK ÇORBASIZEYTİNYAĞLI BARBUNYAŞEHRİYELİ GÜVEÇYOĞURT950
04.12.2014PerşembeAkşamTAVUK ÇORBASIZEYTİNYAĞLI BARBUNYAŞEHRİYELİ GÜVEÇYOĞURT950
05.12.2014CumaÖğleSEBZE ÇORBASISAÇ KAVURMABULGUR PİLAVIKADAYIF1250
05.12.2014CumaAkşamSEBZE ÇORBASISAÇ KAVURMABULGUR PİLAVIKADAYIF1250
08.12.2014PazartesiÖğleDOMATES ÇORBASIETLİ BEZELYEPİRİNÇ PİLAVIELMA950
08.12.2014PazartesiAkşamDOMATES ÇORBASIETLİ BEZELYEPİRİNÇ PİLAVIELMA950
09.12.2014SalıÖğleMANTAR ÇORBASIETLİ KURU FASULYEBULGUR PİLAVIMEVSİM SALATA1250
09.12.2014SalıAkşamMANTAR ÇORBASIETLİ KURU FASULYEBULGUR PİLAVIMEVSİM SALATA1250
10.12.2014ÇarşambaÖğleMERCİMEK ÇORBASIPATATES OTURTMAŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVICACIK1000
10.12.2014ÇarşambaAkşamMERCİMEK ÇORBASIPATATES OTURTMAŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVICACIK1000
11.12.2014PerşembeÖğleTEL ŞEHRİYE ÇORBASIKADINBUDU KÖFTEPÜREKEŞKÜL1300
11.12.2014PerşembeAkşamTEL ŞEHRİYE ÇORBASIKADINBUDU KÖFTEPÜREKEŞKÜL1300
12.12.2014CumaÖğleGEMİCİ ÇORBASIPİLİÇ ROTİŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
12.12.2014CumaAkşamGEMİCİ ÇORBASIPİLİÇ ROTİŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
15.12.2014PazartesiÖğleANDALÜZ ÇORBASIORMAN KEBABICEVİZLİ ERİŞTEMANDALİNA1000
15.12.2014PazartesiAkşamANDALÜZ ÇORBASIORMAN KEBABICEVİZLİ ERİŞTEMANDALİNA1000
16.12.2014SalıÖğleYALANCI İŞKEMBE ÇORBASIETLİ NOHUTŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVITURŞU900
16.12.2014SalıAkşamYALANCI İŞKEMBE ÇORBASIETLİ NOHUTŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVITURŞU900
17.12.2014ÇarşambaÖğleEZOGELİN ÇORBASIÇİFTLİK KÖFTEPEYNİRLİ MİLFÖYTURŞU900
17.12.2014ÇarşambaAkşamEZOGELİN ÇORBASIÇİFTLİK KÖFTEPEYNİRLİ MİLFÖYTURŞU900
18.12.2014PerşembeÖğleTOYGA ÇORBASIPİLİÇ ŞİNİTZELGARNİTÜRLÜ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
18.12.2014PerşembeAkşamTOYGA ÇORBASIPİLİÇ ŞİNİTZELGARNİTÜRLÜ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
19.12.2014CumaÖğleYÜKSÜK ÇORBASITAVUKLU BULGUR PİLAVIZEYTİNYAĞLI BEZELYETULUMBA1150
19.12.2014CumaAkşamYÜKSÜK ÇORBASITAVUKLU BULGUR PİLAVIZEYTİNYAĞLI BEZELYETULUMBA1150
22.12.2014PazartesiÖğleDOMATES ÇORBASIETLİ TÜRLÜMANTIELMA950
22.12.2014PazartesiAkşamDOMATES ÇORBASIETLİ TÜRLÜMANTIELMA950
23.12.2014SalıÖğleVİTAMİN ÇORBASIFIRIN TAVUKMERCİMEKLİ BULGUR PİLAVIMEVSİM SALATA1050
23.12.2014SalıAkşamVİTAMİN ÇORBASIFIRIN TAVUKMERCİMEKLİ BULGUR PİLAVIMEVSİM SALATA1050
24.12.2014ÇarşambaÖğleMERCİMEK ÇORBASIARNAVUT CİĞERİMISIRLI PİRİNÇ PİLAVIAYRAN1000
24.12.2014ÇarşambaAkşamMERCİMEK ÇORBASIARNAVUT CİĞERİMISIRLI PİRİNÇ PİLAVIAYRAN1000
25.12.2014PerşembeÖğleŞEHRİYE ÇORBASIFIRIN KÖFTEPİYAZKAZANDİBİ1200
25.12.2014PerşembeAkşamŞEHRİYE ÇORBASIFIRIN KÖFTEPİYAZKAZANDİBİ1200
26.12.2014CumaÖğleNOHUTLU TARHANA ÇORBASIKIYMALI PIRASAFIRIN MAKARNAYOĞURT950
26.12.2014CumaAkşamNOHUTLU TARHANA ÇORBASIKIYMALI PIRASAFIRIN MAKARNAYOĞURT950
29.12.2014PazartesiÖğleYAYLA ÇORBASITAS KEBABIMEYANE PİLAVIPORTAKAL1050
29.12.2014PazartesiAkşamYAYLA ÇORBASITAS KEBABIMEYANE PİLAVIPORTAKAL1050
30.12.2014SalıAkşamTEL ŞEHRİYE ÇORBASISEBZELİ TAVUK GÖĞÜSŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
30.12.2014SalıÖğleTEL ŞEHRİYE ÇORBASISEBZELİ TAVUK GÖĞÜSŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVIMEVSİM SALATA1050
31.12.2014ÇarşambaÖğleTAVUK ÇORBASIZEYTİNYAĞLI BARBUNYAKABUNEAYRAN950
31.12.2014ÇarşambaAkşamTAVUK ÇORBASIZEYTİNYAĞLI BARBUNYAKABUNEAYRAN950

Bir cevap yazın