Çeşitli Organlarımız için 10 Süper Besin

Beyin: Soya , Ceviz , Avokado

Gözler: Yaban mersini , somon

Cilt : Yaban mersini , Yeşil Çay

Kalp: Ispanak , Yeşil Çay , Somon , Soya , Avokado

Akciğer ( solunum) : Somon , Brokoli

Karaciğer ( düşük kolesterol ) : Brokoli , Yulaf , Ceviz

Pankreas ( sindirim ve endokrin ) : Yeşil Çay , Yoğurt

Bağırsaklar ( sindirim ) : Yabanmersini , Brokoli , Yoğurt

Karın ( kilo kaybı ) : Yabanmersini , Soya , Yulaf

Eklemler : Ispanak , Soya

Bir cevap yazın